Auf einer bewusst zu geniessenden Wanderung steigen wir hinauf zur Fräkmünt und dann halb so viele Höhenmeter hinunter ins Eigental. Bei dieser Wanderung geht es um Genuss, Einkehr im Innen und Aussen sowie um Gespräche. Bei Bedarf unterstütze ich dich mit Techniken, mit denen du lernst, dich und deinen Körper beim Gehen besser wahrzunehmen.

Nach der Fahrt mit der Seilbahn wandern wir vom schmucken «Dörfli» Niederrickenbach der Fahrstrasse entlang zum Alpboden. Der Sessellift bringt uns bequem zum Haldigrat, wo wir nach einer kurzen Kaffeepause unsere Bergwanderung beginnen. Nach dem Aufstieg zum Lauistock geht es bereits wieder vorbei an Felsnasen abwärts zum Brisenhaus. Hier werden wir eine Zeit verweilen und uns bei prächtiger Aussicht stärken. Der Abstieg von hier ist einfach, es geht durch Alpweiden und vorbei an alten mächtigen Bergahorn-Bäumen dem Ausgangspunkt in Niederrickenbach entgegen.

Cruina (Nufenenpass) – Capanna Corno Gries – Lago die Morascio – Rifugio Margaroli – Scatta Minoia – Crampiolo – Passo di Veltendra – Rifugio Città di Arona – Furggubäumlicke – Rothwald (Simplonpass) Auf der italienischen Seite des Oberwallis wandern wir vom Nufenenpass bis zum Simplonpass. Eine Verbindung, die in früheren Zeiten wichtig war und heute vor allem Trekkingbegeisterte anzieht. Der Weg führt über Pässe und Seen in einer beeindruckenden Berglandschaft. Von der Haltestelle Cruina steigen wir zur Capanna Corno Gries und wandern weiter über den Cornopass, Griespass und Passo di Nfelgiù zur Alpe Vannino. Nach der Übernachtung im Rifugio Margaroli geht es über Scatta Minoia zum Lago Devero und Crampiolo, wo das Albergo Baita uns erwartet. Am dritten Tag führt uns der Weg über die Alpe Devero und Passo di Valtendra zur Alpe Veglia und dem Rifugio Città di Arona. Über die Furggubäumlicke kehren wir in die Schweiz zurück und steigen nach Rothwald an der Simplonstrasse ab. Täglich sind wir 5,5 bis 6 Stunden unterwegs, mit einem Auf- und Abstieg zwischen 800 bis 1100 Höhenmetern. Ein angenehmes Trekking durch Alpen und Walsersiedlungen erwartet dich – wir freuen uns, gemeinsam in den Bergen unterwegs zu sein!

Ab Weissbad wandern wir stetig bergauf zum Lehmen, wo wir einen kurzen Einkehrhalt machen, bevor es zum Leuenfall weitergeht. Dieses versteckte Naturschauspiel, welches sich mit ca. 34 m in die Tiefe stürzt, lässt uns staunen. Weiter gehts zur Ahorn-Kapelle, vorbei am Berggasthof (Donnerstag Ruhetag) bis hoch zur Alp unterer Helchen, unserer Mittagsrast mit Verpflegung aus dem Rucksack. Wir geniessen dabei noch die wunderschöne Landschaft und machen uns gemütlich auf den Rückweg nach Weissbad.

Von Lustdorf, dessen Dorfbild immer wieder erfreut, gewinnt der Weg stetig an Höhe bis zum Forsthof Egg. Mit schönem Ausblick über das Tuenbachtal führt der Wanderweg zum Stääli- buck, auf dessen Aussichtsturm man ins Thurtal, den Seerücken, den Bodensee und bis ins Züribiet sehen kann. 400 m südlich vom Weiler Obholz (Punkt 523) können sich die Teilnehmenden entscheiden, ob sie den Bus ab Kantonsspital Frauenfeld nehmen oder den Wanderweg durchs Mülitöbeli zum Frauenfelder Bahnhof unter die Füsse nehmen wollen.

Die von Gletschern geformte Urlandschaft Breccaschlund ist faszinierend und geheimnisvoll zugleich. Von Schwarzsee aus erreichen wir mit der Sesselbahn bequem das Bärghuus Riggisalp. Der Panoramaweg führt vorbei an den schroffen Kalksteinwänden der Greyerzer Alpen über teils exponierte Stellen, wo unsere Trittsicherheit auf die Probe gestellt wird. Mit immer neuen Ausblicken erreichen wir nach einem längeren Abstieg Schwarzsee Bad.

Die Walserwege entstanden durch die Auswanderung von Oberwalliser Bevölkerungsgruppen in andere Gegenden des Alpenbogens im 13./14. Jahrhundert. Während drei Tagen folgen wir einem kleinen Abschnitt dieses Weges im Bündnerland. Er führt uns auf wildromantischen Waldwegen vorbei am sprudelnden Averser Rhein und wilden Schluchten. Wir übernachten am 1. Tag in Innerferrera, wo wir mit einheimischen Spezialitäten verköstigt werden. Der 2. Tag führt uns an vielen kleinen Walser-Siedlungen vorbei bis zum Hotel Bergalga in Juppa (Avers). Am 3. Tag führt unser Weg über den Stallerberg nach Bivio, ein ehemaliger Handelsweg für Salz und Mehl.

Motto: Auf goldenen Spuren Auf historischen Pfaden und Handelswegen wandern wir talauswärts Richtung Gondo. Die alpine Landschaft, dichte Wälder und eindrückliche Passagen durch die Gondoschlucht bieten eine abwechslungsreiche Tour mit geschichtlichem Flair und viel Naturerlebnis. Den Abschluss bildet ein Besuch im Goldminenmuseum in Gondo, wo Rolf Gruber uns in die faszinierende Welt des Goldabbaus eintauchen lässt.

Den Klingnauer Stausee lassen wir heute links liegen und wandern dem Aareufer entlang Fluss aufwärts. Ab Böttstein steigen wir auf via Nassbergegg zum Aussichtspunkt Rotbergegg. Wer denkt schon an die grandiose Weitsicht hier oben auf 633 Metern Höhe? Wir geniessen sie, sofern das Wetter Weitblicke ermöglicht, bevor wir unsere einfache und abwechslungsreiche Wanderung mit einem Abstieg nach Villigen ausklingen lassen. Wer möchte, kann hier nach der Wanderung noch gratis ins Museum des PSI. Ein gewünschter Museumsbesuch muss angeben werden bei der Anmeldung.

Wir starten gemeinsam in Engelberg und fahren mit Gondel und Sessellift auf den Jochpass. Von dort beginnen wir unsere Wanderung in Richtung Graustock. Bald verlassen wir den Wanderweg und gehen weglos über das Karstgebiet. Wir erhalten spannende Einblicke in die Geologie. Die Wanderung führt uns weiter bis nach Melchsee-Frutt.

Une randonnée qui vous fera découvrir depuis Planchouet le sentier appelé localement "Les 24 contours" pour arriver à la Combatseline puis sur un sentier facile vous amener à Thyon 2000.

De Noiraigue à Bôle, l’Areuse a sculpté un canyon spectaculaire. Passerelles au-dessus des flots, falaises vertigineuses, cascades et vasques turquoise : chaque pas plonge dans un décor sauvage et saisissant. Une randonnée de 11 km qui offre l’un des plus beaux spectacles naturels de Suisse romande.

Tout d'abord, rendez-vous à Enney. Au centre du village, en venant de Bulle, tournez à droite et continuez sur une petite route de montagne jusqu'au lieu-dit La Peleuve. Suivez ensuite l'ancien téléski, aujourd'hui désaffecté, jusqu'à la cabane Les Traverses. De là, un sentier monte à flanc de coteau et rejoint les paravalanches avant de déboucher sur la crête qui mène au sommet. Après une pause bien méritée, redescendez quelques centaines de mètres par le même chemin avant de rejoindre l'autre versant par la route goudronnée.

Diese abwechslungsreiche Wanderung startet in Davos Frauenkirch und führt durch stille Waldlandschaften wie den Spinnelewald und den Mattawald bis zur Duchlisagi. Immer wieder laden lauschige Plätze zum Innehalten ein. Der Weg verläuft oberhalb des Landwassertals, angenehm schattig und fern vom Trubel. Ziel ist der Bahnhof Davos Dorf – perfekt für eine entspannte Tageswanderung in ruhiger Natur.

Pures Gipfelglück erwartet uns auf dem Musenalpergrat. Nach der eindrücklichen Bergwanderung auf dem Chästrägerweg geniessen wir den weiten Blick ins Tal. Langsam geht am Pilatus die Sonne runter. Das Farbenspiel ist beeindruckend. Nun ist es Zeit, innezuhalten und zu beobachten, wie die Sonne hinter dem Horizont verschwindet.

Im Sommer 2024 donnern bei den Tschingelhoren gewaltige Felsmassen ins Tal – der Felssturz beim Martinsloch. Eindrücklich! Aber kein Vergleich zum Ereignis vor 10'000 Jahren, als beim Flimser Bergsturz die unvorstellbare Masse von 20-30 Milliarden Kubikmeter Gestein ins Tal stürzte und so die Basis für die heutige Rheinschlucht, den Grand Canyon der Schweiz schuf. In dieser Landschaft, die zum UNESCO Welterbe Sardona gehört, wandern wir von Bargis via Flimserstein zum Fil de Cassons und via Plaun dils Agls und La Rusna zurück nach Bargis.

In Brülisau beginnt unsere Wanderung nordwärts. Wir steigen durch Wiesen, Wald und Weiden hinauf zum Resspass. Unser Blick schweift über die liebliche Appenzellerlandschaft, zum Hohen Kasten und Kamor. Der Gratweg zum Gipfel ist sehr steil, steinig und schmal, Stufen und Wurzeln. Auf dem Fähnerenspitz öffnet sich ein atemberaubender Rundblick über das Rheintal bis zum Bodensee, hinunter in die Ebene von Appenzell! Nach dem Picknick nehmen wir den Abstieg in Angriff, weiche Weideböden wechseln mit Asphaltsträsschen ab, es geht hinunter bis nach Steinegg zum Appenzellerbähnchen.

Longue balade d'environ 6 heures à la découverte des nombreuses sources et autres points d'utilisation de l'eau à Porrentruy, dans la ville et à d'autres endroits perdus en pleine nature.

Ce populaire parcours de randonnée commence à la gare de Hasle et suit en permanence l’Emme jusqu’à Berthoud (Burgdorf). L’itinéraire est idéal pour se distraire dans un environnement magnifique. Le Flüeweg est un chemin aventureux qui dévoile les plus beaux atouts de la ville de Berthoud, fondée par les Zähringen, avec des vues imprenables sur la vieille ville historique et l’imposant château.

Diese Etappe der Umrundung des Kantons Luzern ist eine echte Knacknuss. Von Gfellen steigen wir zur Pilatuskrete hoch. Oben überschreiten wir die Gipfel Blaue Tosse, Stäfeliflue und Mittaggüpfi - nicht aber ohne Kaffeehalt in der Tripolihütte. Der Abstieg über die Oberalp und den Bründlenweg ins Eigenthal ist lang. Nach fast 7 Stunden Wanderzeit geniessen wir die Postautofahrt nach Luzern.

Die 3. und 4. Etappe des 4 Quellenweges startet auf dem Gotthard. Über den Lucendro Stausee und verschiedene Alpen gelangt man zur Capanna Piansecco. Nach einem langen Tag dürfen wir uns an diesem schönen Plätzchen erholen. Weiter gehts am nächsten Tag oberhalb der Baumgrenze mit spektakulärer Aussicht auf das Quellgebiet des Ticino. Nach dem kargen steinigen Nufenenpass gehts anschliessend stetig bergab. Über schöne Brücken folgt die Route der Ägene bis ins Goms mit seinen typischen dunklen Holzhäusern.

Die Route startet am historischen Oberalppass. Von hier taucht man ein in die Kulturlandschaften der Surselva, die Talschaft des Vorderrheins. Eine Etappe, die vor allem Pflanzenliebhaber begeistert. Aber auch geologisch Interessierte werden immer wieder zu den kristallhaltigen Bergspitzen hinaufschauen.

Ab der Talstation der Fürenalp – Gondelbahn führt der Weg entlang der En-gelberger Aa in Richtung Stäfeli und Stäuberwasserfall. Auf der rechten Tal-seite begleitet uns der Ausblick zum Spannort, die Spannorthütte entzieht sich leider unseren Augen. Wer zu spät nach links zur Fürenalp abbiegt, lan-det auf dem Surenenpass, unser Weg aber, führt entlang der Flanke vom Wissberg in Richtung Fürenalp. Der Ausblick zum Titlis bringt die Wandern-den immer wieder zum Staunen. Gemächlich zieht sich der Aufstieg über Alp-weiden immer höher, bis die Fürenalp vor uns liegt. Die Gondelbahn bringt uns zurück ins Tal, wo der gemütliche Weg entlang der Engelberger Aa nach Engelberg führt. Schon bald zeigt sich rechter Hand das 1120 gegründete Benediktinerkloster von Engelberg, das allein schon einen Besuch wert wäre.

Vorbei an schmucken Altstadthäuser geht es hinunter zur Holzbrücke über die Thur. Wir bleiben auf der linken Flussseite. Nach der Eisenbahnbrücke steigen wir im Hostbachtobel zum Fuchshözli hoch. Entlang dem Eichenholz-Wald und durch den Birchhau-Wald erreichen wir das Naturschutzgebiet «Gutighauser Weiher». Im zweiten Abschnitt der Wanderung erfreuen wir uns den vielen schönen Ausblicken über die Thur hinweg. Nach einem Abstecher zum kleinen Bösensee ist es nicht mehr weit zur Bahn- und Bushaltestelle Thalheim-Altikon. Nach der Wanderung besteht die Möglichkeit das Mittagessen im Restaurant Bahnhof einzunehmen.