Blog • Suisse Rando

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Le blog dédié à la randonnée

Plongez dans un univers où la nature et l'aventure se rencontrent. À travers des articles inspirants, nous explorons les plus beaux sentiers, dévoilons des conseils pratiques et partageons des moments uniques en pleine nature. Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir Pascal Bourquin, créateur du projet La Vie en Jaune, qui nous fait découvrir son amour pour les chemins balisés et ses expériences en tant que passionné de randonnée.

Nos blogueurs

«La sagesse c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit». Pascal Bourquin ne connaissait pas cette citation d'Oscar Wilde quand il a décidé de parcourir les 65 000 kilomètres de chemins pédestres balisés de Suisse, mais elle colle bien à ce projet qu'il a baptisé LA VIE EN JAUNE et qu'il a planifié sur 28 ans.

Chaussures de trekking, crampons et peaux de phoque ont peuplé l’adolescence de la randonneuse expérimentatrice Patricia Michaud. Désormais, ce sont les randonnées ponctuées d’une bonne bouffe qui ont sa préférence. Surtout si elles s’accompagnent de petites expérimentations ou de mini-aventures.

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12.07.2024 • La vie en jaune

Marcher dans la nature pour se sentir mieux dans sa tête

Si les promenades dans la nature permettent de se ressourcer, c’est d’abord parce que l’activité physique est favorable au ressourcement, mais également parce que la beauté de cette nature favorise la

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16.10.2023 • La vie en jaune

Profitons des couleurs de l’automne

Je marche régulièrement toute l’année, mais la période que je préfère… c’est celle qui arrive ! L’automne, avec son ambiance zen, ses lumières douces et ses couleurs vives. Vous aussi ? Pour moi, il y

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27.06.2023 • La vie en jaune

Eviter les blessures au mollet et au tendon d’achille

La neige commence enfin à disparaître sur les hauteurs et nous allons donc pouvoir grimper sur les montagnes. Mais attention : les grosses montées sont parfois aussi synonymes de douleurs ou de blessu

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01.04.2024 • Schweizer Wanderwege - Suisse Rando

La randonnée intègre les jeux olympiques

Lors des prochains Jeux, la randonnée sera officiellement présentée en tant que nouvelle discipline par le comité d’organisation des Jeux olympiques d’été. Cette activité très appréciée sera testée e

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04.10.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Tester l’urinoir féminin portable

C’est une excursion en montagne qui date de près de trente ans. Et pourtant, je m’en souviens comme si c’était hier. En pleine traversée du glacier de Moiry, j’avais été prise d’un besoin pressant. Me

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15.11.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Ne pas avoir l’énergie de randonner

Voilà qui ne m’était jamais arrivé auparavant: ne plus avoir le courage de randonner. Le gros coup de mou. Le gouffre énergétique. Pourtant, il allait bien falloir l’écrire, ma chronique pour Suisse R

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10.07.2023 • Schweizer Wanderwege - Suisse Rando

Pour son centenaire, un titre d'ambassadeur

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11.07.2022 • La vie en jaune

Bien manger pour bien randonner

Salut les ami(e)s ! Je me mets aujourd’hui à mon clavier pour partager avec vous mon expérience en matière d’alimentation lors de randonnées exigeantes. Cette expérience, je l’ai notamment acquise à l

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05.07.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Randonner festivement

Ma chronique «Petites expériences pédestres» en est à sa cinquantième édition. Pour marquer dignement le coup, j’avais imaginé des festivités ambitieuses: parcourir 50 kilomètres en une seule étape, s

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13.05.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Randonner au pas de charge

Sur le papier, mon programme était optimal. Il me suffirait d’emmener mon fils chez ses grands-parents à 8h et de l’y rechercher à 18h; soit dix heures pour effectuer les trajets aller jusqu’au Saut-d

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31.03.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Trimballer un sac à dos de 15kg

«Prête?» Pour me donner du courage, je lance un dernier coup d’œil à la Couronne impériale, qui s’étale majestueusement en face de moi. Puis j’acquiesce d’un hochement de tête avant de m’élancer à con

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15.02.2022 • La randonneuse expérimentatrice

Être privée de randonnée

Nous n’avions pas de grandes ambitions ce jour-là. Nous souhaitions simplement effectuer une petite balade digestive, histoire de faire oublier le plus vite possible à nos estomacs révoltés les excès

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