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Portraits ABO

«Diese kleinen Schritte bedeuten für mich Freiheit»

Liliane Waldner hat bereits einen grossen Teil der Schweizer Flüsse erwandert. Obschon sie heute aufgrund ihrer Krankheit Multiple Sklerose weniger als einen Kilometer pro Stunde schafft, denkt sie nicht ans Aufhören. Während einer Wanderung entlang der Goldach erzählt die DAS-WANDERN-Leserin ihre Geschichte.
10.07.2026 • Interview: Reto WissmannBilder: Raja Läubli
Seit 15 Jahren wandert Liliane Waldner trotz Multipler Sklerose den Schweizer Flüssen entlang. Autor Reto Wissmann begleitet sie der Goldach entlang.

Die Reise von Zürich nach Trogen mit Liliane Waldner ist eine kleine Geografiestunde: Wir sehen die Eulach der Bahnlinie entlang fliessen, überqueren die Thur und die Sitter und erfahren unter anderem, dass es auch in der Ostschweiz eine Glatt gibt. Die 74-Jährige kennt sich aus mit dem Schweizer Flussnetz und ist einen grossen Teil davon auch schon abgelaufen. Vor 15 Jahren hat sie sich zum Ziel gesetzt, alle Schweizer Flüsse zu erwandern und auf ihrer Webseite fluss-frau.ch zu dokumentieren.

Entstanden ist ihr Projekt aus einem Schicksalsschlag heraus. Liliane Waldner lebt seit bald 40 Jahren mit der Diagnose Multiple Sklerose (MS). Seit einem schweren Schub im Jahr 2010 ist sie in ihrer Bewegungsfreiheit immer stärker eingeschränkt. Doch die ehemalige SP-Politikerin und Bankrätin lässt sich nicht so einfach ausbremsen. Das Flussprojekt spornt sie an, sich fit zu halten, der Krankheit etwas entgegenzusetzen und die schönen Seiten des Lebens zu geniessen. Beharrlich versucht sie, ihrem Schicksal davonzulaufen.

An diesem Tag hat sich Liliane Waldner einen Abschnitt der Goldach vorgenommen. Dieses Flüsschen entspringt am Ruppenpass und fliesst durch Appenzell Ausserrhoden und St. Gallen dem Bodensee entgegen. Bei Trogen steigen wir aus dem Postauto und machen uns auf den Weg. Liliane Waldner stellt entschlossen einen Fuss vor den anderen. Wegen der für MS typischen Fussheberschwäche braucht sie dafür Wanderstöcke und viel Kraft in den Händen und Armen. Für Beobachter sieht ihr Gang äusserst anstrengend und mühsam aus. Doch Liliane Waldner empfindet das ganz anders.

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